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“321睡眠日”您睡的好么 浏览量:808

 

     3月21日是第19个世界睡眠日,今年世界睡眠日中国主题定为“健康睡眠 益智护脑”,旨在告知大家良好的睡眠对认知功能具有重要保护作用,无论老人、小孩、成年人都要提高对睡眠的重视。人的生命约有三分之一的时间,是在睡梦中度过的。优质的睡眠会让人第二天醒来感觉精力充沛、身心舒畅。可有时,我们的睡眠并非总是那么美好,明明睡着了,身体却不消停……

     身高1米75,体重都快300斤的魏彬,近半年来打鼾现象越来越严重,经常半夜突然不打了,半天又一声巨大的鼾声,青岛市胶州中心医院呼吸内一科主任高积绪初步判断魏彬为睡眠呼吸暂停综合征,建议其接受多导睡眠监测(PSG),这是诊断睡眠呼吸暂停综合征最重要的检查,也是国际公认的诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征的金标准。当天晚上,通过夜间连续的呼吸、动脉血氧饱和度、脑电图、心电图、心率等指标的监测,能很好地了解魏彬有无呼吸暂停、暂停的次数、暂停的时间、发生暂停时最低动脉血氧值及对身体健康影响的程度。高主任根据监测结果建议患者根使用呼吸机进行有针对性的治疗,保证他在睡眠呼吸暂停期间的供氧,恢复患者的睡眠质量,提高工作效率,同时也能预防冠心病、高血压、糖尿病等并发症的发生。

     高主任介绍睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠时候呼吸停止的睡眠障碍并伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳,以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态,此类病患睡觉时会喉咙阻塞以致吸不到空气。常常好发于肥胖者及年长者。此病往往影响患者的工作和生活,然而患者只是觉得睡足了时间却还是很累,并没有真正重视这些症状背后潜藏的危机。

     睡眠呼吸暂停综合征其实是一件非常严重的事情!如果睡觉时打呼噜,同时还有憋气的现象,不妨做个睡眠呼吸监测,让您睡得更好!

    地 点:青岛市胶州中心医院呼吸科一病区睡眠监测室

    联系电话:0532-58775383(呼吸内一科医生办公室)

    咨询电话:13589310059(医师)

 


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